OVER KOPP
KIND VAN OUDER MET PSYCHISCHE PROBLEMEN
KOPP ZIJN IS NIET NIKS; HET HEEFT EEN GROTE BETEKENIS IN JE LEVEN
Heb of had je een ouder met psychische problemen? De kans is groot dat dat jouw leven sterk beïnvloedt. 60% van de KOPP (Kind van Ouder met Psychische problemen) of KVO (Kind van Verslaafde Ouder) ontwikkelt zelf ook (langdurige) psychische problemen. Dat komt doordat de gedragspatronen – die je als kind ontwikkeld hebt om te overleven – in het volwassen leven juist tegen je gaan werken. Ze beletten je om écht emotioneel volwassen te worden. Dubbel zwaar heb je het als de ouder waar het om gaat nog steeds zorg vraagt. Dan kan het erg moeilijk worden om aan je eigen leven toe te komen.
WERKWIJZE
ZO WERKT KOPPCOACHING
ZO HOORT HET TE ZIJN: JOUW VERLANGEN BEPAALT JOUW DOEL IN HET LEVEN
Ik begeleid volwassenen met een KOPP-achtergrond in het proces van het vormgeven van hun eigen leven. Onderwerpen als de zorg voor of omgang met je ouder(s), je functioneren in werk of relatie en de opvoeding van jouw eigen kinderen kunnen aan de orde komen. Het doel van mijn coaching is steeds om je eigen antwoorden te vinden en los te komen van de gedragspatronen die je vroeger noodgedwongen ontwikkeld hebt. Wat wil jij eigenlijk voor jezelf? Waar ligt jouw verlangen?
COACHING (individueel)
WAT KAN IK VOOR JOU BETEKENEN?
JE KUNT MIJN VORM VAN COACHING zien als een combinatie van psychologie, counseling en oosterse zijnsoriëntatie. Het is coaching, dus ik begeleid je in het ontwikkelen van vaardigheden die je zelfstandig kunt toepassen. Ons contact is gelijkwaardig en ik doe aan professionele nabijheid, niet aan professionele afstand. We gaan dieper dan het cognitieve niveau, want als daar de antwoorden zouden liggen, had je ze waarschijnlijk al lang gevonden. De wortels van jouw denk- en gedragspatronen komen aan de orde en daar doet mijn werkwijze denken aan counseling. Het uitgangspunt is om alles wat er hier en nu in jou leeft, of het nou van nu is of van toen, te accepteren zoals het is. Om dat te kunnen heb je moed en mededogen nodig. En om met mededogen te kunnen kijken, moet je soms eerst (cognitief) begrijpen waar jouw patronen vandaan komen. Een mix van oosters en westers.
TRAINING (groep)
WAT KAN EEN GROEPSTRAINING JOU BIEDEN?
PUBLICATIES
IN 2021 VERSCHENEN: VAN TABOE NAAR TRAUMABEWUST
VAN TABOE NAAR TRAUMABEWUST kreeg aanbevelingen van traumadeskundige Franz Ruppert en hoogleraar innovatie in de ggz Floortje Scheepers.
Waar gaat het over?
Van taboe naar traumabewust is een vanuit ervaringsdeskundigheid ontwikkeld perspectief op het onderwerp trauma, inclusief een visie op hoe de ggz van de toekomst eruit zou kunnen zien. Geduid en doorleefd vanuit mijn eigen ervaringen en die van meer dan honderd klanten in mijn praktijk voor volwassen KOPP: Kinderen van Ouders met Psychische Problemen of KOV: Kinderen van Ouders met een Verslaving.
De boodschap van het boek is: psychische/ psychiatrische diagnoses betreffen geen hersenstoornissen, maar heel begrijpelijke en diep-menselijke reacties op jong psychotrauma. Als we dat breed gaan erkennen, kunnen we een enorme winst behalen op het gebied van gezondheid en welzijn.
Voor wie is het?
Iedereen die belangstelling heeft voor psychische gezondheid en psychisch lijden. Het is interessant voor volwassen KOPP/KOV, maar de doelgroep is veel breder. Het boek past in de beweging die er momenteel gaande is in de ggz, een beweging naar de inzet van multideskundigheid, naar minder professionele afstand en naar normalisering van de uit de hand gelopen diagnostiek. Ik probeer een brug te slaan tussen de werelden van ggz en persoonlijke ontwikkeling. Het boek is daarmee ook bedoeld als inspiratie voor hulpverleners van alle soorten, zowel in de reguliere ggz als in het ‘alternatieve’ circuit.
Het integreren van trauma is de weg naar herstel.
En dat begint bij traumabewustzijn.
Verschenen: 26 augustus 2021.
Formaat: A5 met 208 pagina’s
Prijs: €24,50
Ook beschikbaar in eBook-vorm.
KOPP-BLOG
LEES HIER MIJN RECENTE BERICHTEN
OVER MIJ
ACHTERGROND: ZELF BEN IK VAN VER GEKOMEN!
Mijn naam is Kassandra Goddijn. Ik ben 56 jaar en KOPP: mijn moeder had een psychiatrische stoornis en dat heeft zijn sporen achtergelaten. Van mijn zestiende tot mijn achtentwintigste heb ik daardoor zelf ook psychische problemen gehad. Ik heb veel aan therapie en nog meer aan persoonlijke ontwikkeling gedaan en langzaamaan kreeg ik steeds meer grip op mijn leven. Ik heb me in dat proces vaak eenzaam gevoeld. Het was zo moeilijk om een therapeut of gesprekspartner te vinden die een beetje snapte waar ik mee te maken had, dat ik veel alleen ben gaan doen.
TESTIMONIALS
CONTACT
HEB JE VRAGEN?
Geïnteresseerd geraakt in een coachingtraject en/of training? Of heb je nog vragen?
Neem gerust contact met me op!
Je kunt me bereiken door me een mail te sturen, info@koppcoaching.nl of door te bellen naar 06 3968 7433.
De locatie van mijn praktijk is Woerden. De locatie is goed bereikbaar per auto (gratis parkeren in de wijk) en trein (5 à 10 minuten lopen van het station).